להרכיב תיק עזרה ראשונה

החופש הגדול הולך ומתקרב ומשפחות רבות מתכננות טיולים בארץ או בחו"ל. לכל מקרה שלא יבוא חשוב להצטייד בתיק עזרה ראשונה, להלן מספר טיפים מה כדאי לשים בתיק.
מאת: ד"ר דני שינהר

לכל מי שמתכנן חופשה משפחתית בארץ או טיול אתגרי בחו"ל חשוב להצטייד בתיק עזרה ראשונה יעיל למצבי חירום. תכולת תיק התרופות תלויה ביעד הטיול, משך הטיול ועונת השנה ורצוי לא לארוז את התרופות במזוודה, אלא בתיק שנוטלים למטוס.

להלן המלצות להכנת תיק עזרה ראשונה לנסיעה:

למקרים של פציעות ודימומים:

מספריים עם חוד קהה (מספרי פלסטר) לגזירות שונות, חבילת צמר גפן לניקוי איזור הפצע, פלסטר רץ בגליל, חבילת פלסטרים שכוללים תחבושת/פד באמצע, פד סטרילי המגיע באריזה של ארבע יחידות ומיועד לכיסוי פצע.
שתיים-שלוש תחבושות אלסטיות למקרים של נקעים, משולש של בד (לא ארוג) לקיבוע איברים (ניתן לרכישה ברשתות הפארם), מספר סיכות ביטחון, פנס, רצוי פנס ראש, שמשחרר את הידיים לצורך טיפול בפציעה/תאונה המתרחשת בחושך.

תכשירים להורדת חום:

סירופ אקמולי, נרות אקמולי (לתינוקות) - שני אמצעים טובים להורדת חום. ואולם חשוב לדעת
שהם מגיעים במינונים שונים ויש לתת אותם על פי משקל הילד, סירופ נורופן מומלץ גם הוא להורדת חום, אך רק לתינוקות מגיל חצי שנה ומעלה או על פי הנחיית רופא. וכן אסור לתת אותו במקרים של שלשולים והקאות.

כאבי אזניים:
טיפות אוטידין, ללא מרשם רופא, עושות עבודה מצוינת בהפחתת הכאב, לא בריפוי, וכדאי שיהיו תמיד בהישג יד.

לנזלת ואף סתום:
טיפות כמו אוטריווין לילדים או תרסיס תמיסת הים סינומארין מקלות מאד על נזלת  ומקלות באופן מיידי על גודש באף. בנוסף הן מסייעות בניקוי אף סתום ומתאימות לתינוקות ולילדים הסובלים מנזלת ומפצעים בנחיריים כתוצאה מניגוב חוזר של האף.

שיעול:
סירופים מכייחים כמו טננבלוט, דסימיקס או סירופקט, שמגיעים בטעמים שילדים אוהבים.

הקאות, כאבי בטן ובחילות:  
נרות פרמין לקטנטנים שבחבורה או כדורי פרמין ליותר גדולים - יסייעו נגד בחילות והקאות. קלבטן, שמגיע כסירופ או בטבליות, מסייע בהקלה על כאבי בטן כתוצאה מקלקול קיבה או שלשול.

עקיצות:

מומלץ להצטייד בחומרים דוחי יתושים הנמצאים ברשתות הפארם בצורת תרסיס או רולר נוזלי.

במידה והילד נעקץ מיתושים, דבורים וחבריהם, אחת התרופות היעילות להקלה בגרוד הינה פנסטיל ג'ל, המיועדת לטיפול בגירויים בעור ומביאה לשיפור בתגובה האלרגית של העור לעקיצה. למשחה אין תופעות לוואי וניתן להשתמש בה בבטחה בתינוקות.

דלקת אוזניים:
סינטו חמישה אחוזים, משחה אנטיביוטית ומוצלחת לטיפול ראשוני בדלקת עיניים, וטיפות דקסאמיצין הן אופציה טובה נוספת.

חשוב מאד להקפיד להשתמש בכל תכשיר רפואי על פי הוראות הרופא (אם ניתנו) או על פי הוראות  היצרן, כפי שהן מופיעות בדף המצורף, לנער היטב את התרופה לפני השימוש, לבדוק את תאריכי התפוגה של התכשירים ולרענן מדי פעם את התיק.

ד"ר דני שינהר מומחה לאלרגיה, אימונולוגיה ורפואה פנימית בביה"ח איכילוב ומנהל פורום 'אלרגיה ואסטמה' באתר doctors