מרק, ילדים, אוכל, לגדול, מתכונים, טום צ'ט וו-סן, אטריות, שעועית, מרק אטריות ושעועית • Ligdol
צור קשר
פרסמו אצלנו פרסמו אצלנו

מתכון למרק טום צ'ט וו-סן- (אטריות שעועית)

לשני סועדים

מרכיבים:

100 גר' פרגית נקי וקצוץ דק דק (כמו טחון גס)

70 גרם טופו חתוך לקוביות

50 גר' אטריות שעועית שקופה (להשרות במים שעתיים לפני)

2 מניפות פטריות יער

8 יחידות פטריות שמפיניון חתוכות לחצי

שני פרחי כרובית מפורקות לפרחים קטנים

גבעול סלרי אמריקאי חתוך לרצועות דקות

3 עלי כרוב סיני חתוך גס

4 גבעולי בצל ירוק קצוץ דק

4 גבעולי כוסברה קצוץ דק

שתי שיני שום מטוגנות עד השחמה עדינה

סויה בהירה

1 וחצי ליטר ציר עוף צח

 

אופן ההכנה:

מרתיחים את ציר המרק. מוסיפים את החומרים למעט הכרוב הסיני, העוף הקצוץ הכוסברה והשום.

מבשלים 4 דקות בלבד.

מוסיפים את העוף למשך שתי דקות בישול.

מוסיפים את הכרוב הסיני לחצי דקה נוספת.

מוסיפים את האטריות למשך דקה של בישול.

מגישים בצלחת. זורים מעל את הכוסברה והבצל הירוק יחדיו. מזליפים מעט סויה בהירה ומתבלים עם מעט מלח לפי הטעם.

הכתבה נוצרה בתאריך : 10/05/2006
הצטרף ללגדול
הצטרפו לרשימת התפוצה של לגדול ותשארו מעודכנים לפני כולם על אירועים ומבצעים מיוחדים לחברי המועדון שלנו