, מתכון ל, מתכונים ל, מתכוני ילדים, מתכונים לילדים, מתכוני דגים, • Ligdol
צור קשר
פרסמו אצלנו פרסמו אצלנו

מתכון פילה דניס מצופה באגוזי לוז, מונח על לבבות ארטישוק

מתכון לארבעה סועדים:

מרכיבים:


דג-

דג מפולט וחתוך ל 4 מנות (כל פילה לחתוך לחצי)

100 ג' אגוזי לוז קצוצים ומקולפים

2 חלבונים

100 ג' קמח

שמן זית

מלח, פלפל לפי הטעם

 

סלסלת פלפלים-

פלפל צהוב אחד

פלפל אדום אחד

פלפל ירוק אחד

צ'ילי טרי אחד

לימון אחד

50 מ"לימון

מלח, פלפל לפי הטעם

 

לבבות ארטישוק-

2 יח' ארטישוק

100 מ"ל שמן זית

מים

מלח, פלפל לפי הטעם

שרימפס-

4 יח' שרימפס מקולף ונקי

מעט חמאה

מלח, פלפל לפי הטעם

 

רוטב רוקט-

200 ג' עלי רוקט מנוקים

100 ג' חמאה

100 ג' שמנת מתוקה

1/2 כוס יין לבן

2 שני שום קצוץ

2 בצלי שלוט קצוצים


אופן הכנה:

דג- מקמחים את נתחי הדג מהצד של העור, מעבירים לחלבונים (לאחר טריפת החלבונים) ומשם מעבירים לקערה עם אגוזי לוז. טובלים את הדג טוב באגוזים, עד להידבקות רצויה של האגוזים בדג, ממליחים מעט, פלפלים מעט את נתח ומעבירים לטיגון. מטגנים את הדגים במחבת עם מעט שמן. מטגנים רק את הצד של האגוזים עד להשחמתם ומעבירים לתנור שחומם מראש לטפ' 180 מעלות למשך 5 ד'.

סלסלת פלפלים- חותכים את הפלפלים לקוביות קטנות (כמו סלט ירקות קצוץ), מתבלים בלימון, מלח, פלפל, שמן זית וצ'ילי לפי הטעם.

לבבות ארטישוק- מקלפים את הארטישוק עד לקבלת לב ארטישוק נקי. מכניסים לסיר עם שמן זית, מלח, פלפל ומוסיפים מים עד לכיסוי חצי מגובה הארטישוק. מביאים את הסיר לרתיחה, מנמיכים את האש לבינונית ומשאירים את הסיר על הגז עד לאידוי כל המים.

שרימפס- מקפיצים את השרימפס עם מעט חמאה במחבת כ- 4-5 ד' ומתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

רוטב רוקט- מטגנים עם חצי מכמות החמאה את בצל השלוט והשום עד להזהבה. מוסיפים את היין ומצמצמים לחצי מהכמות. לאחר מכן מוסיפים את עלי הרוקט וממשיכים לבשל לעוד 2 ד'. טוחנים בעזרת מיקסר את הבלילה ומסננים. מחזירים את הרוטב לגז ומוסיפים את שארית החמאה, שמנת ומערבבים עד לקבלת הסמכה. מתבלים את הרוטב במלח ופלפל לפי הטעם.

אופן הגשת המנה- לאחר בישול לב הארטישוק חותכים אותו לרבע ובמרכז כל צלחת מניחים שתי רבעים. מעל מניחים את הדג כשהאגוזים מופנים מעל. את הפלפלים והשרימפס מפזרים מסביב ואת הרוטב יוצקים מעל.

בתיאבון.  

הכתבה נוצרה בתאריך : 06/05/2008
הצטרף ללגדול
הצטרפו לרשימת התפוצה של לגדול ותשארו מעודכנים לפני כולם על אירועים ומבצעים מיוחדים לחברי המועדון שלנו