אוכל, מתכונים, ילדים, לגדול, קבב, דייאט, עוף • Ligdol
צור קשר
פרסמו אצלנו פרסמו אצלנו

מתכון לקבב עוף דיאט

לחמישה סועדים

 

מרכיבים:

קילו פרגית עוף טחון

2 שיני שום כתוש

רבע חבילת כוסברה קצוצה דק מאוד

רבע חבילת פטרוזיליה קצוצה דק מאוד

חצי בצל קצוץ דק מאוד

מלח, פלפל

כפית פפריקה אדומה

 

אופן הכנה:

את הפרגית לשים בתוך קערה ובהדרגה מוסיפים את שאר המרכיבים: שום, כוסברה, פטרוזיליה והבצל. מתבלים את העיסה בפפריקה, מלח ופלפל ומסדרים אותם על שיפוד או כקציצות (לפי בחירה). צולים על הגריל עד להשחמה של העוף מכל הצדדים.

 

את העוף מומלץ להגיש לצד אורז וסלט.

 

הכתבה נוצרה בתאריך : 18/05/2006
הצטרף ללגדול
הצטרפו לרשימת התפוצה של לגדול ותשארו מעודכנים לפני כולם על אירועים ומבצעים מיוחדים לחברי המועדון שלנו