-צנטרון ג'וניור-ויטמין די-בעקבות הידיעות על כך שילדי ישראל סובלים ממחסור בויטמין D, עינת ששון, תזונאית קלינית של חב' "צנטרום" מסבירה את חשיבותו של ויטמין D בתזונת ילדים. • Ligdol
צור קשר
פרסמו אצלנו פרסמו אצלנו

חשיבות ויטמין D אצל ילדים

בעקבות הידיעות על כך שילדי ישראל סובלים ממחסור בויטמין D, עינת ששון, תזונאית קלינית של חב' "צנטרום" מסבירה את חשיבותו של ויטמין D בתזונת ילדים.

מאת: עינת ששון

 

צנטרום ג 

 

ויטמין D (קלציפרול) הינו ויטמין מסיס שומן אשר ניתן למצוא אותו יחסית במעט מזונות באופן טבעי.

ישנן 2 צורות של ויטמין D החשובות לאדם:  2D אשר נמצא במזונות כמו שמרים, ושמנים צמחיים ו-3D המופק במגע העור עם קרני השמש.  ויטמין 3D היא הצורה הפעילה יותר של הוויטמין.

 

התפקיד העיקרי של ויטמין D בגוף הוא לווסת את ספיגת הסידן והפוספט לשמירה על בריאות העצם. מחסור ויטמין D בילדים עלול לגרום למחסור במינרלים חשובים בעצם, לפגיעה באיכות העצם, לסיכון מוגבר לשברים ולרככת העצמות.

 

משרד הבריאות ממליץ על תוספת ויטמין D לתינוקות מגיל לידה ועד תום השנה הראשונה לחיים אך לאחר מכן יש לדאוג שהילד יקבל כמות מספקת של הוויטמין מהמזון ומהחשיפה לשמש או יצרוך את הוויטמין כתוספת.

 

"צנטרום ג'וניור" הינו מולטיויטמין המכיל IU 125 ויטמין 3 D המהווים 63% מהקצובה היומית המומלצת לילדים. צנטרום ג'וניור הינו מולטיויטמין בטבליות מציצה בטעם פטל נפלא, המכיל 21 ויטמינים ומינרלים.

טבלייה אחת של צנטרום ג'וניור נותנת לילדים רשת בטחון, ולהורים שקט נפשי עם הידיעה שכל יום הילד מקבל את ההשלמה התזונתית האופטימאלית ואת החיזוק היומיומי.

הכתבה נוצרה בתאריך : 12/03/2009
הצטרף ללגדול
הצטרפו לרשימת התפוצה של לגדול ותשארו מעודכנים לפני כולם על אירועים ומבצעים מיוחדים לחברי המועדון שלנו