פרסמו אצלנו
שיתוףפעילות קבוצתית היא דרך טובה לפתור קשיים חברתיים אצל הילדים. מרכז "בדרך שלי" יציע קבוצות טיפוליות לקיץ הקרוב.
מאת: מערכת לגדול
נסתכל אחורה. כשהיינו ילדים. גן ילדים, כיתה א', כיתה ז', תיכון.. יותר מכל דבר אחר רצינו שיאהבו אותנו. רצינו שלמסיבת יום ההולדת שלנו יגיעו כולם. רצינו שמנהיג הכיתה יבחר בנו להיות החבר הטוב שלו, ושמלכת הכיתה תהיה מאוהבת בנו. רצינו להיות מצחיקים, חכמים, מוערכים. רצינו שאמא תחבק אותנו כי יש לה המון נחת מאיתנו, ואין כמונו. אבל גם רצינו לשמור על הייחוד שלנו, להיות מי שאנחנו באמת, לשמור על הערכים שלנו, על סדרי העדיפות שלנו. לפעמים זה התנגש לנו עם הצורך באהבה. החבר הטוב נעלב, מלכת הכיתה לא פזלה לכיוון שלנו, כשיצאנו לטיול היה קשה למצוא בן זוג שישב לידינו באוטובוס ואמא – היא שוב כועסת, כי את התסכולים הוצאנו בבית. חלקנו למדנו לבד איך להסתדר. עם הזמן מצאנו את הדרך. אבל חלקנו ויתרנו. בהדרגה הסתגרנו בעולמנו והשלמנו עם תופעות הלגלוג, עם הבדידות אחר הצהריים, וחשבנו לעצמנו שכנראה אנחנו לא שווים. לא מספיק טובים. לפעמים רק אחרי שנים הצלחנו למצוא את מקומנו, ליהנות ממי שאנחנו. ליהנות מאחרים. ולהבין שאנחנו כן שווים. והרבה.
איפה היינו כל השנים האלו? אנחנו שואלים את עצמנו. למה הרשינו לעצמנו להעלם? לוותר? להתאכזב? להתייסר? מדוע לא קיבלנו את עצמנו כפי שאנחנו? מדוע לא שמחנו במה שיש? מדוע לא דרשנו עזרה? מדוע לא לימדו אותנו איך להנות מחברים? והנה בגרנו. ויש לנו ילדים. אנחנו מתבוננים מהם, מקווים שלהם זה יהיה קל יותר. אבל כשהם בוחרים להשאר בבית ולבהות בטלביזיה במקום לצאת עם החבר'ה למסיבה – לבנו נחמץ. כשהעולם החברתי שלהם מסתכם בעיקר בפייסבוק, והטלפון בבית לא מצלצל עבורם – אנחנו מתחילים לדאוג. כשהם מתחילים להראות סימני מצוקה משמעותיים – אנחנו חסרי אונים. מה עושים?
טיפול קבוצתי יסייע לילד לפרוץ חסמים חברתיים
חשוב לזכור שכולנו תוצרים של יחסים בינאישיים. אנו מתחילים את חיינו בחברתם של הורינו ואחינו, ממשיכים אותם בחברת אחרים בני גילנו, ובמשך שנים ארוכות ומשמעותיות – רואים את עצמנו דרך עיניהם של אחרים, בטרם מתגבשת דעתנו על עצמנו.
בניגוד לבוגר שמבקש לעיתים לחפור בתהליכי העבר שהביאו אותו למבנה אישיותו, הילד מצוי בתהליך בניית האישיות מתוך מנגנוני השוואה, הזדהות, חיקוי, ותופס פעמים רבות את מיקומו בעולם החברתי דרך התגובות שהוא מקבל מסביבתו.
הילד מחפש לפלס לו דרך ליהנות בקרב חבריו ולמצוא לעצמו מקום, אך דרך זו לא תמיד יעילה עבורו. לעיתים היא מנציחה טעויות, בלבול וחסמים, שגורמים לו להרגיש לא רצוי, לצבור חוויות שליליות, ולחוות תסכול, דימוי עצמי נמוך, חוסר אמון ודחייה.
טיפול קבוצתי מהווה סימולציה ל'עולם האמיתי' בסביבה בטוחה ומוגנת. טיפול קבוצתי נועד לעזור לילד לאתר דרכים מוצלחות יותר ליצירת קשרים בין אישיים, לזהות את נקודות החוזק והחולשה ביצירת הקשרים ובשמירה עליהם, ללמוד לחולל שינויים ולצבור חוויות חיוביות, מחזקות ופורות שילוו אותו בדרכו.
כאשר נראה שלילד קשיים בהבנה של מצבים חברתיים או שחסרות לו מיומנויות של תקשורת בין אישית.
כאשר הילד מרגיש לא מקובל, לא רצוי או לא אהוב ע"י חברת ילדים בני גילו.
כאשר הילד סגור וביישן ומתקשה ליזום קשרים חברתיים.
כאשר הילד מתקשה להשתלב בפעילויות משחקיות וחברתיות עם ילדים בני גילו.
כאשר הילד מסתגר או נרתע מקשרים חברתיים עם ילדים אחרים.
כאשר הילד מועד להתקוטטויות ולפתרון בעיות חברתיות בדרכים לא יעילות.
כשלילד בעיות חברתיות שחוזרות על עצמן.
מטרות הטיפול הקבוצתי :
להקנות לילד כלים ומשאבים תקשורתיים וחברתיים.
לפתח אצל הילד הקשבה לצרכיו שלו.
לסייע לו לפתח הערכה עצמית חיובית.
לסייע לו לאתר את מקומו אל מול האחרים בני גילו.
ללמד אותו להקשיב ו'לחוש' את צרכי הסובבים אותו.
לסייע לו לזהות את רגשותיו ואת רגשות האחר במצבים שונים.
לפתח אצל הילד כבוד הדדי ויכולת לשתף פעולה בקבוצה.
להרחיב את סט הבחירה שלו במצבי קונפליקט ולהקנות לו דרכים בונות לפתרון קונפליקטים.
לסייע לו להגביר את השליטה העצמית, לרסן תגובות אימפולסיביות ו/או תוקפניות כלפי האחר.
לכוון אותו כיצד לממש את הצורך הטבעי שלו בחיי חברה מבלי לוותר על הצורך הבסיסי שלו לביטוי העצמי.
האפקטיביות של פעילות קבוצתית :
פעילות קבוצתית מהווה סימולציה לפעילות חברתית ב'עולם האמיתי'.
במפגשים קבוצתיים מגלים הילדים שהם 'אינם לבד'. הם עשויים לגלות שקיימים ילדים נוספים החולקים קשיים דומים לשלהם ועצם הגילוי מעודד ומחזק.
בפעילות קבוצתית יכול הילד לסייע לאחרים, להציע פתרונות, דבר שמחזק ומעצים את הדימוי העצמי וההערכה העצמית שלו.
פעילות קבוצתית מאפשרת הפריה הדדית ולמידת עמיתים של המשתתפים.
קבוצה טיפולית מאפשרת תיקון לחוויות שליליות "במציאות" (בעבר ובהווה), היות ומדובר במסגרת מונחת ומוגנת ע"י איש מקצוע המיומן בכך.
הטיפול הקבוצתי זול וקצר יותר בהשוואה לטיפולים פרטניים.
לאיזה גיל מתאימה פעילות קבוצתית?
פעילות קבוצתית לשיפור מיומנויות חברתיות מתאימה לכל גיל, היות אופי הפעילויות ותכניהם מותאמים לקבוצת הגיל.
בגילאים צעירים, המפגשים יתבססו על פעילויות מוטוריות, קצרות ומשתנות תוך שימוש בחומרים מגוונים. גם המסרים יהיו קונקרטיים ומוחשיים. ילדים צעירים אוהבים לדבר ביניהם, לשתף את זולתם בחוויותיהם, להתפאר או להתלונן. תפקיד המטפל להתערב באופן ספונטאני אך מבוקר בפעילות, לעודד זרימה של שיחה ולדאוג שכולם ישתתפו בה.
בגילאי נוער, יהיו המפגשים מבוססים בעיקר על תקשורת מילולית - דיונים, שיחות, פעילויות ומשחקי תפקידים – תוך התייחסות גם לתקשורת הלא מילולית. המפגשים נוטים לתנודתיות רבה בין נסיגה לילדותיות לבין בגרות יתר. כך למשל, הקבוצה יכולה לעבור בקלות מבדיחות, הצקות למנחה והקנטות הדדיות לשיחות רציניות ופילוסופיות. כמו כן, יש עיסוק בנושאים האופייניים לגיל, כגון; שאלות של זהות ושאלות הקשורות ביחסים עם מבוגרים וביחסים בין המינים.
כדאי להתחיל בקיץ?
כן. בקיץ הילדים פנויים יותר מלחצים יום יומיים הנובעים מעומסים בבית הספר או בפעילויות של חוגים ואירועים שונים. בנוסף, חלקם חשים את החסך החברתי בקיץ ביתר שאת, היות ובמהלך החופש הגדול לא מתקיימות פגישות בבית הספר, וכדי להיפגש עם חברים יש להיות אקטיבי וליזום, ולפעמים זה קשה.
קבוצה טיפולית במהלך הקיץ תיתן לילד מענה לצורך החברתי, ותסייע לו בזמן שהוא פנוי רגשית יחסית ל'עבודה' וללמידה על עצמו. קבוצה טיפולית שמתחילה בקיץ נמשכת אל תוך שנת הלימודים באה, ותאפשר לילד להגיע בשל יותר לשנת הלימודים הבאה, ולהמשיך להתמודד עם השנה החדשה בתוך קבוצת תמיכה של ילדים שמכירים אותו והוא כבר מכיר אותם.
קבוצות נפתחות במרכז 'בדרך שלי' בתל אביב
טלפון: 03-5273843. דוא"ל: [email protected]
כתובת: רח' צירלסון 4, תל אביב.
לאתר של בדרך שלי
קופונים
