מתכון לדייסת סולת

מתכון לסועד אחד

מרכיבים:

2 כפות סולת

3/4 כוס תחליף חלב אם או מים (אפשר להוסיף למים מיץ תפוזים או תפוחים טבעי ולקראת גיל שנה אפשר להחליף בחלב פרה)

1 תמר קלוף ומרוסק (או כפית סוכר)

קורט קינמון

אופן הכנה:

מרתיחים את תחליף החלב אם או המים בסיר קטן, בזהירות שלא יגלוש.

מוסיפים את התמר או את הסוכר והקינמון וממשיכים לערבב עד שמתקבלת תערובת רכה, קטיפתית ואחידה כ-4 דקות.