פרסמו אצלנו
שיתוףמתאים כמאכל ראשוני
מבשלים קוביות מ- 2-3 גזרים יחד עם קליפות מתפוז ולימון ומעט מים. מבשלים עד שהגזר מתרכך. טוחנים את הכול ביחד עם מיץ מהתפוז והלימון וצרור עלי פטרוזיליה.
כשהתינוקות גדלים אפשר להוסיף בהדרגה למרק: דלעת, בטטה, תפו"א, ארטישוק ירושלמי, בצל, עדשים כתומות וכו'.
ניתן להקפיא את המרק (ומרקים בכלל) במגש קוביות קרח, ובכל פעם להפשיר קובייה או שתיים עד שהילד ממש אוכל כמות גדולה יותר.
קופונים
