פרסמו אצלנו
שיתוףדייסת אמרנט/ קינואה/דוחן (בהמשך אפשר קוואקר)
מתאימה לאחר שהילד כבר אוכל כמה ירקות ופירות:
מבשלים את כל כמות הדגן עם כמות משולשת (פי 3 ) של מים (כשהילד גדל, אפשר להכין רק בכמות כפולה של מים). אפשר להוסיף צימוקים, חתיכות תאנים מיובשות, משמשים מיובשים וגם אבקת חרובים. לאחר שהדייסה מוכנה אפשר לערבב פנימה חתיכות בננה וכפית או שתיים של שקדייה. אפשר לטחון את הדייסה עד לקבלת מרקם אחיד, או לתת בכפית.
קופונים
